Vykročte z úzkosti - Trénink pro dospělé - Jarmila Tolimatová
Žádné hodnocení. Kód: P301530 Produktové číslo: 9788026215097
Úzkost zažije během života každý, je běžnou součástí života. Tato publikace je věnována všem, kdo jí v životě mají více, než potřebují, a chtějí ji snížit. V tomto průvodci by autorka ráda nabídla možnosti těm, kteří chtějí svou úzkost zkusit ovlivnit sami. Úzkost umí životní prostor zúžit a vyplnit a někdy stačí nový úhel pohledu či tip na to, co nedělat, či spíše na to, co přestat dělat, aby se úzkost začala vytrácet a uvolnila místo jiným prožitkům.
Drobné příklady ze života pomohou úzkostným čtenářům přinést zážitek, že nejsou na obtíže sami, a jejich příbuzným přiblíží jejich prožitky.
Knihu uvítají lidé s úzkostnou poruchou, jejich blízcí a dále terapeuti a psychologové.
Autor | Jarmila Tolimatová | |
Nakladatel | PORTÁL | |
Rok vydání | 2019 | |
Dotisk | 2023 | |
Počet stran | 168 | |
Jazyk | CZE | |
Druh | Kniha | |
Vazba | Brožovaná bez přebalu lesklá | |
Rozměry | 21 x 15 x 1,5 cm | |
ISBN | 978-80-262-1509-7 | |
Váha | 0.2480000 |