Zboží 445 / 478
Spokojeně a fit - Radost z každého dne - Petra Metelková
Žádné hodnocení. Kód: P348357 Produktové číslo: 9788072298273
Kniha, PETRKLÍČ, 2021, Petra Metelková
Dostupnost: externí sklad 3 ks
Spokojeně a fit - Radost z každého dne - Petra MetelkováTaké si často říkáte, co dělat pro to, abyste se cítili lépe? Jak se vyznat v tom nepřeberném množství protichůdných informací týkajících se zdravého životního stylu? Kniha "Spokojeně a fit - radost z každého dne" vás formou praktických tipů a laskavých doporučení provede úskalím správného stravování, nabídne vhodné pohybové aktivity a poradí, jak zvládat stres, únavu, a také jak vnést do svého života klid a pohodu. Můžete si udělat velký ájurvédský test a poté jako Váta, Pitta nebo Kapha zjistit, co je pro vás charakteristické, jaká strava a pohyb nejvhodnější. Pro posílení zdraví lze však udělat mnohem více; jakmile se budete cítit dobře uvnitř, možná zjistíte, že si změnu žádá i prostor, který vás obklopuje. Tady se nechte inspirovat čínským učením Feng shui. Ptáte se, jak začít? Odbočením z vyšlapaných cestiček zvyků a myšlení, snadnými malými kroky. Pomocníkem na cestě vám bude tato kniha, která řeší téma zdraví komplexně a se spoustou rad pro každodenní praxi.
Specifikace
| Autor | Petra Metelková | |
| Nakladatel | PETRKLÍČ | |
| Rok vydání | 2021 | |
| Počet stran | 184 | |
| Jazyk | CZE | |
| Druh | Kniha | |
| Vazba | Pevná bez přebalu lesklá | |
| ISBN | 978-80-7229-827-3 | |
| Rozměry | 21,2 x 14,5 x 1,6 cm | |
| Váha | 0.3540000 |
Napište komentář nebo hodnocení
Toto zboží zatím nikdo nehodnotil. Buďte první a napište komentář nebo hodnocení.
Zboží 445 / 478
