Zboží 103 / 296
Rychlé meditace pro zklidnění těla a mysli - Jak meditovat kdykoliv a kdekoliv - Eric Harrison
Žádné hodnocení. Kód: P115465 Produktové číslo: 9788024737683
Kniha, GRADA, dotisk 2023, Eric Harrison
Dostupnost: externí sklad 8 ks
Rychlé meditace pro zklidnění těla a mysli - Jak meditovat kdykoliv a kdekoliv - Eric HarrisonSchází vám ve shonu všedního dne pocit uvolnění? Nemůžete meditovat, protože jste příliš zaneprázdnění či ve velkém stresu? Pak je tato kniha určena přesně vám. Najdete v ní mnoho rychlých meditativních cvičení, od půlminutových až po pětiminutové, které vám pomohou významně omezit pocit stresu, zlepšit vaše zdraví a získat více energie. Tato meditativní cvičení jsou snadno naučitelná a velmi efektivní. Můžete díky nim meditovat kdykoliv a kdekoliv - během chůze, jídla, práce, při čekání, cestování či dýchání... Pomohou vám žít "tady a teď" a více si užívat života. Autor, který je nejuznávanějším australským učitelem meditace, tato cvičení už naučil tisíce lidí, kteří by nikdy neměli čas či trpělivost pro delší meditace.
Specifikace
| Autor | Eric Harrison | |
| Nakladatel | GRADA | |
| Dotisk | 2023 | |
| Počet stran | 160 | |
| Jazyk | CZE | |
| Druh | Kniha | |
| Vazba | Brožovaná bez přebalu lesklá | |
| Rozměry | 21,5 x 14,5 x 1 cm | |
| ISBN | 978-80-247-3768-3 | |
| Váha | 0.2050000 |
Napište komentář nebo hodnocení
Toto zboží zatím nikdo nehodnotil. Buďte první a napište komentář nebo hodnocení.
Zboží 103 / 296
