Zboží 275 / 478
Protokoly - Uživatelský návod k lidskému tělu - Andrew Huberman
Žádné hodnocení. Kód: P454319 Produktové číslo: 9788027522484
Kniha, HOST, 2025, Andrew Huberman
Dostupnost: Připravovaná novinka
Protokoly - Uživatelský návod k lidskému tělu - Andrew HubermanVědecký přístup ke každodennímu životu a lepšímu zdraví Mysl ovládá tělo — a tělo zase ovlivňuje mysl. A to možná mnohem více, než se dříve předpokládalo. Prostředky ke snížení stresu, většímu soustředění, lepším sportovním výkonům nebo dobré psychické pohodě tak proto mohou nabývat nečekaných podob. Spojnicí mezi tělem a myslí je totiž nervová soustava, které můžeme ulevit nebo ji naopak nabudit nejen silou vůle či mentálním cvičením, ale i správnou fyzickou námahou, jídelníčkem, odpočinkem, dechem nebo i světlem. Známý popularizátor vědy a neurobiolog Andrew D. Huberman na základě vědeckých poznatků posledních let tyto prostředky shrnuje, vysvětluje a vytváří tak Protokoly: srozumitelné a v každodenním životě využitelné nástroje a přístupy k tělu, psychické rovnováze, práci nebo sportu. Protokoly osvětlují komplexní fungování lidského těla, provázanost nervového systému a cesty, které vedou ke zdraví, pohodě a lepším výkonům.
Specifikace
| Autor | Andrew Huberman | |
| Nakladatel | HOST | |
| Rok vydání | 2025 | |
| Jazyk | CZE | |
| Druh | Kniha | |
| Vazba | Brožovaná bez přebalu lesklá | |
| ISBN | 978-80-275-2248-4 | |
| Rozměry | 0 x 0 x 0 cm | |
| Váha | 0.0000000 |
Rádi vás budeme informovat o naskladnění produktu.
Napište komentář nebo hodnocení
Toto zboží zatím nikdo nehodnotil. Buďte první a napište komentář nebo hodnocení.
Zboží 275 / 478
