Domů / Knihy / Populárně naučná pro dospělé / Zdraví & životní styl / Uvolnění, jóga, meditace

Partnerská jóga - Společně do výšin! - Tomáš Strnad


Žádné hodnocení. Kód: P404262 Produktové číslo: 9788026445784
Kniha, CPress, 2023, Tomáš Strnad
Dostupnost: externí sklad 18 ks
Doba dodání: 2 - 5 Dnů
Partnerská jóga - Společně do výšin! - Tomáš StrnadTato kniha mladého lektora jógy vás zavede do světa, který možná neznáte, ale je snadné do něj vykročit. Naučíte se prožívat a praktikovat jógu s partnerem a vašimi blízkými. Cvičení vám pomůže budovat vzájemnou důvěru a respekt, sounáležitost a intimitu, naučíte se komunikovat a naslouchat druhým. Vybudujete si stabilitu v těle, budete umět pracovat s rovnováhou a později zvládnete i pozice, o nichž jste dosud neměli tušení, že je dokážete. V knize jsou také QR kódy k videím. Autor vede lekce jógy v Praze.
Specifikace
Autor Tomáš Strnad
Nakladatel CPress
Rok vydání 2023
Počet stran 192
Jazyk CZE
Druh Kniha
Vazba Brožovaná bez přebalu lesklá
ISBN 978-80-264-4578-4
Rozměry 23,2 x 16,2 x 1,7 cm
Váha 0.3740000
Hodnocení
Toto zboží zatím nikdo nehodnotil. Buďte první a napište komentář nebo hodnocení.