Domů / Knihy / Populárně naučná pro dospělé / Sport & hry / Fitness, cvičení, kulturistika
Zboží 59 / 60
Zpět na přehled
  Předchozí výrobek | Následující výrobek  
Nový funkční trénink pro sporty - Michael Boyle
[+] zvětšit

Nový funkční trénink pro sporty - Michael Boyle


Žádné hodnocení. Kód: P357574 Produktové číslo: 9788089761807
Kniha, Vydavateľstvo Zelený Kocúr, 2021, Michael Boyle
Dostupnost: externí sklad 9 ks
Vše 10 %
Cena před slevou: 499 Kč
Ušetříte: 50 Kč
Zlevněno z 499 Kč (Naše normální cena.)
nyní jen 449 Kč , plus doprava
Doba dodání: 2 - 5 Dnů
 
Porovnat Přihlaste se pro přístup do seznamu zboží.
Nový funkční trénink pro sporty - Michael BoyleTrénovat tak, aby byly výkony na nejvyšší úrovni, ale riziko zranění co nejmenší. Kniha přináší ty nejlepší výsledky nejen v posilovně, ale také na kurtu, hřišti, stadionu i žíněnce. Michael Boyle, jeden z předních světových koučů v oblasti sportovního výkonu, zde nabízí koncepty, metody, cviky a programy, které maximalizují sportovcův pohyb při soutěži. Série funkčních nástrojů vyhodnocování pomáhá při tvorbě specifického plánu pro daného sportovce. Podpůrné progrese cviků pro dolní část těla, střed, horní část těla a konečně celé tělo rozvíjejí u sportovců rovnováhu, propriocepci, stabilitu, sílu i výdrž, které potřebují pro to, aby ve svém sportu vynikali.

Ukázky programů pomáhají přizpůsobit tréninkový proces a zajistit přítomnost všech aspektů přípravy pro fyzický výkon. Boyle zároveň vychází z nejnovějších výzkumů a bohatých zkušeností, aby nabídl rady při plánování programu a doporučení ohledně práce s pěnovým válcem, protahování nebo dynamické rozcvičky. Nový funkční trénink pro sporty nabízí více než běžné popisy cviků a vysvětlení, nabízí rovněž kvalitní barevné fotografie základních pohybů a přístup k videonahrávkám či komentář a analýzu klíčových cviků. Nový funkční trénink pro sporty je vylepšenou a rozšířenou verzí Boylovy původní práce vydané před více než deseti lety. Toto vydání přináší nejnovější poznatky z oblasti funkčního tréninku, které můžete aplikovat ve specifických podmínkách.

Specifikace
Autor Michael Boyle
Nakladatel Vydavateľstvo Zelený Kocúr
Rok vydání 2021
Počet stran 300
Jazyk CZE
Druh Kniha
Vazba Brožovaná bez přebalu lesklá
ISBN 978-80-89761-80-7
Rozměry 22,1 x 16,6 x 2,3 cm
Váha 0.6050000
Hodnocení
Toto zboží zatím nikdo nehodnotil. Buďte první a napište komentář nebo hodnocení.
Zboží 59 / 60
Zpět na přehled
  Předchozí výrobek | Následující výrobek