Zboží 244 / 374
Nenechte se vyrušit - Cesta k mentální svobodě a vyšší koncentraci - Marco von Münchhausen
Žádné hodnocení. Kód: P255125 Produktové číslo: 9788026213239
Kniha, PORTÁL, 2018, Marco von Münchhausen
Dostupnost: externí sklad 95 ks
Nenechte se vyrušit - Cesta k mentální svobodě a vyšší koncentraci - Marco von MünchhausenNeustálé podněty, trvalá dostupnost skrze média či tendence ihned reagovat nám zabraňují v soustředění. V posledních desetiletích se z toho stává významný ekonomický problém – protože schopnost koncentrace je rozhodujícím faktorem úspěchu a efektivity. Kniha Marca von Münchhausena ukazuje, jak žít a pracovat uvědoměle, jak se nenechat vyrušit a jak dosahovat lepších výkonů. Představuje koncentraci jako „dveřníka“ vědomí a klíčový faktor sebeovládání. Popisuje fungování mozku a těla ve vztahu ke koncentraci i to, jaké psychologické faktory této schopnosti napomáhají. Radí, jak zabránit diktátu médií. Varuje před iluzí zvanou multitasking. Pojednává o stavu flow, meditaci, všímavosti, o uplatnění koncentrace při komunikaci či stresu, o lécích podporujících soustředění. Bohatě strukturovaná kniha obsahuje sebeposuzovací test a závěrečný přehled základních tipů, jak zvýšit vlastní soustředěnost.
Specifikace
| Autor | Marco von Münchhausen | |
| Nakladatel | PORTÁL | |
| Rok vydání | 2018 | |
| Počet stran | 152 | |
| Jazyk | CZE | |
| Druh | Kniha | |
| Vazba | Brožovaná bez přebalu lesklá | |
| Rozměry | 20 x 13 x 1 cm | |
| ISBN | 978-80-262-1323-9 | |
| Váha | 0.1900000 |
Napište komentář nebo hodnocení
Toto zboží zatím nikdo nehodnotil. Buďte první a napište komentář nebo hodnocení.
Zboží 244 / 374
