Zboží 312 / 478
Nakrmte své emoce - A zhubněte jednou provždy - Jennifer Taitzová
Žádné hodnocení. Kód: P184641 Produktové číslo: 9788074850783
Kniha, Barrister a Principal, 2016, Jennifer Taitzová
Dostupnost: externí sklad 17 ks
Nakrmte své emoce - A zhubněte jednou provždy - Jennifer Taitzová
Pořádně se najíst se pro vás velice snadno může stát cestou, jak zvládnout depresi, úzkost, nudu, stres a zlost, nebo odměnou v případě, že je co slavit. Chcete-li zvládnout své emoce a nezajídat je, ani se jimi nenechat pohltit, zkuste díky této knize, krok za krokem, objevit vnitřní mechanismy, které vás k nim vedou. Pokud se vám vaše emoce podaří dobře pochopit, můžete je postupně začít měnit.
Kniha neradí co, nebo jak byste měli jíst – nabízí odborně podložený návod, jak zvládat emoce a nutkavé potřeby. Ukazuje, jak si užívat každý okamžik života, pomáhá pochopit vlastní pocity a úspěšně se vyrovnat se stresem.
Specifikace
| Autor | Jennifer Taitzová | |
| Nakladatel | Barrister a Principal | |
| Rok vydání | 2016 | |
| Počet stran | 224 | |
| Jazyk | CZE | |
| Druh | Kniha | |
| Vazba | Brožovaná bez přebalu lesklá | |
| Rozměry | 23,2 x 16,2 x 2,4 cm | |
| ISBN | 978-80-7485-078-3 | |
| Váha | 0.3980000 |
Napište komentář nebo hodnocení
Toto zboží zatím nikdo nehodnotil. Buďte první a napište komentář nebo hodnocení.
Zboží 312 / 478
