Domů / Knihy / Populárně naučná pro dospělé / Zdraví & životní styl / Uvolnění, jóga, meditace

Moje jóga na každý den - 7 lekcí na 7 dní v týdnu


Žádné hodnocení. Kód: P352037 Produktové číslo: 9788026434993
Kniha, CPress, 2021,
Dostupnost: externí sklad 52 ks
Doba dodání: 2 - 5 Dnů
Moje jóga na každý den - 7 lekcí na 7 dní v týdnuStačí si najít 20 minut denně, zacvičit si jógu a odměnou vám bude jak zdravé a pružné tělo, tak uklidněná mysl. Díky tomu budete schopni více odolávat stresu, se kterým všichni neustále bojujeme, a soustředit se na všechny činnosti, jimž se ve vašem životě věnujete. Díky mnohotvárnosti lekcí a cvičení se nudit rozhodně nebudete. Sestavy jsou navrženy tak, aby je zvládli i začátečníci. Každá z pozic je kromě popisu provedení doplněna také fotografií.
Specifikace
Nakladatel CPress
Rok vydání 2021
Počet stran 144
Jazyk CZE
Druh Kniha
Vazba Pevná bez přebalu lesklá
ISBN 978-80-264-3499-3
Rozměry 23,8 x 16,8 x 1,8 cm
Váha 0.4420000
Hodnocení
Toto zboží zatím nikdo nehodnotil. Buďte první a napište komentář nebo hodnocení.