Zboží 305 / 478
Moderní nordic walking - Jdeme za zdravím - Lucia Okoličányová
Žádné hodnocení. Kód: P262717 Produktové číslo: 9788075295507
Kniha, SLOVART, 2018, Lucia Okoličányová
Dostupnost: externí sklad 50 ks
Moderní nordic walking - Jdeme za zdravím - Lucia OkoličányováPokud si chcete udržet dobré zdraví i skvělou kondici, začněte chodit! Zapomeňte na treking nebo na nekoordinovanou chůzi s holemi a naučte se nordic walking. Je to bezpečná, jednoduchá, efektivní a zábavná cesta k zdokonalení kondice bez ohledu na věk, pohlaví nebo tělesnou zdatnost. Srozumitelně napsaná praktická příručka plná názorných fotografií představuje ideální návod pro začátečníky, ale i výbornou pomůcku pro pokročilé nebo instruktory. Detailně popisuje správnou techniku a cvičení, přibližuje zdravotní benefity, nabízí množství rad i zkušeností z praxe a také individuální tréninkové postupy. Autorka je zakladatelkou nordic walkingu na Slovensku a prezidentkou slovenské asociace, která školí trenéry. Na světovém kongresu nordic walkingu v roce 2015 byla vyhodnocena jako instruktorka s nejlepší technikou na světě. Je známá i mezi českými trenéry, kteří k ní jezdí na kurzy.
Specifikace
| Autor | Lucia Okoličányová | |
| Nakladatel | SLOVART | |
| Rok vydání | 2018 | |
| Počet stran | 128 | |
| Jazyk | CZE | |
| Druh | Kniha | |
| Vazba | Brožovaná bez přebalu lesklá | |
| Rozměry | 23,7 x 19,5 x 1,1 cm | |
| ISBN | 978-80-7529-550-7 | |
| Váha | 0.4330000 |
Napište komentář nebo hodnocení
Toto zboží zatím nikdo nehodnotil. Buďte první a napište komentář nebo hodnocení.
Zboží 305 / 478
