Malá kniha meditací - Ilustrovaný průvodce ke krátkým vedeným meditacím pro zklidnění mysli, těla - Stephanie Brookes
Žádné hodnocení. Kód: P261247 Produktové číslo: 9788073704995
Praktický a srozumitelný průvodce, který vám pomůže začlenit krátké a účinné meditace do vašeho každodenního života.
V této nádherně ilustrované knize najdete krátká meditační cvičení, která se vejdou i do maximálně nabitého rozvrhu. Je tak ideálním dárkem pro všechny, kdo mají sice málo času, ale přitom se potřebují zbavit stresu a uvítají příznivé účinky, které jim meditace může nabídnout. Mimo jiné se zde naučíte si o své každodenní meditační praxi vést záznamy a objevíte, jak si i v hektických obdobích života udržet motivaci.
Malá kniha meditací je dobrá pro úplné začátečníky, i pro ty, kteří začínají už po několikáté.
Autor | Stephanie Brookes | |
Nakladatel | Synergie | |
Rok vydání | 2018 | |
Počet stran | 192 | |
Jazyk | CZE | |
Druh | Kniha | |
Vazba | Brožovaná bez přebalu matná | |
Rozměry | 14,3 x 14,3 x 1,7 cm | |
ISBN | 978-80-7370-499-5 | |
Váha | 0.2530000 |