Kondiční příprava dětí a mládeže - Zásobník cvičení s moderními pomůckami - Tomáš Zumr
Žádné hodnocení. Kód: P293090 Produktové číslo: 9788027120659
Populárně napsaná kniha je zaměřena na kondiční přípravu dětí a mládeže s využitím moderních pomůcek a tréninkových prostředků. Více než 180 efektivních cvičení, ilustrovaných na fotografiích, se stane inspirací pro trénink mladých sportovců již od předškolního věku.
Trenéři, rodiče, sportovci a všichni zájemci o nové trendy v kondiční přípravě se v knize seznámí s inovativním náčiním, kterým lze zkvalitnit a zpestřit trénink. Autor vysvětluje základní pojmy týkající se kondiční přípravy a popisuje pohybové schopnosti ve vztahu k jednotlivým věkovým obdobím dětství a dospívání. V praktické části knihy se čtenář seznámí s konkrétním začleněním pomůcek do pohybové přípravy dětí a s jejich využitím při rozvoji rychlosti, síly, koordinace, pohyblivosti a vytrvalosti, včetně kompenzačních cvičení.
| Autor | Tomáš Zumr | |
| Nakladatel | GRADA | |
| Rok vydání | 2019 | |
| Dotisk | 2024 | |
| Počet stran | 160 | |
| Jazyk | CZE | |
| Druh | Kniha | |
| Vazba | Pevná bez přebalu lesklá | |
| Rozměry | 24,2 x 16,6 x 1,1 cm | |
| ISBN | 978-80-271-2065-9 | |
| Váha | 0.3060000 |
