Koncentrace - Pozornost, soustředění, produktivita - Chris Bailey
Žádné hodnocení. Kód: P335051 Produktové číslo: 9788027113248
Praktický průvodce ovládáním pozornosti – jedinečný nástroj, který vám umožní být kreativnější, produktivnější a žít smysluplněji
Naše pozornost nebyla nikdy tak rozptylována jako dnes. Řada z nás si uvědomuje, jak mozek trpí neustálou snahou dělat víc věcí najednou. Přesto si to nedokážeme odpustit a navrch trávíme spoustu času zbytečnostmi.
Náš mozek přitom nabízí dva účinné režimy, které můžeme spustit, když účelně využijeme svou pozornost. Hyperfocus – režim stoprocentního soustředění, který umožňuje být produktivnější. A scatterfocus – režim rozptýleného soustředění, který umožňuje být kreativnější a spojovat myšlenky novými způsoby. S pomocí knihy Koncentrace se naučíte tyto režimy využívat a ovládat svou pozornost.
Autor Chris Bailey se kromě jiného zabývá tématy jako:
- rozpoznání a zvládání čtyř hlavních druhů rozptylování
- vytvoření jednoduchého a uspořádaného pracovního prostředí
- zvyšování motivace a produktivity při snižování času věnovaného práci
- záměrné vytváření přestávek během práce s
- trategické dělání několika věcí najednou
- poznání, kdy se soustředit a kdy nechat svou mysl volně plynout
| Autor | Chris Bailey | |
| Nakladatel | GRADA | |
| Rok vydání | 2020 | |
| Počet stran | 248 | |
| Jazyk | CZE | |
| Druh | Kniha | |
| Vazba | Brožovaná bez přebalu lesklá | |
| Rozměry | 20,5 x 14,1 x 1,4 cm | |
| ISBN | 978-80-271-1324-8 | |
| Váha | 0.3055000 |
