Zboží 359 / 374
Jóga smíchu - Každodenní smíchová cvičení pro zdraví a štěstí - Madan Kataria
Žádné hodnocení. Kód: P353148 Produktové číslo: 9788024273310
Kniha, Esence, 2021, Madan Kataria
Dostupnost: externí sklad 6 ks
Jóga smíchu - Každodenní smíchová cvičení pro zdraví a štěstí - Madan KatariaSmích je opravdu velmi prospěšný, a to ve všech aspektech života – v životě osobním, pracovním i společenském. Smích funguje nejen jako cvičení, ale i jako terapeutický prostředek ke zvládání chronických chorob, a o tom svědčí nespočet studií založených na důkazech. Jóga smíchu povýšila smích na novou úroveň tím, že ho zařadila mezi rutinní denní úkony, aby se mohly naplno projevit jeho zdraví prospěšné účinky. Tato kniha začíná historií a vznikem fenoménu jógy smíchu: jak se vyvíjel a šířil se po světě, přeléval se do různých oblastí života. Dále se dočtete, jak cvičit smích ve skupinách, v páru i o samotě. Jóga smíchu je okamžitou záležitostí. Její účinky můžete cítit už od prvního setkání. Kromě toho je velmi efektivní, nenáročná na čas, je vědecky podložená a je snadné se ji naučit. Tak se smějte taky!
Specifikace
| Autor | Madan Kataria | |
| Nakladatel | Esence | |
| Rok vydání | 2021 | |
| Počet stran | 240 | |
| Jazyk | CZE | |
| Druh | Kniha | |
| Vazba | Pevná bez přebalu lesklá | |
| ISBN | 978-80-242-7331-0 | |
| Rozměry | 19 x 13,4 x 1,8 cm | |
| Váha | 0.3320000 |
Napište komentář nebo hodnocení
Toto zboží zatím nikdo nehodnotil. Buďte první a napište komentář nebo hodnocení.
Zboží 359 / 374
