Domů / Knihy / Populárně naučná pro dospělé / Zdraví & životní styl / Uvolnění, jóga, meditace

Jóga pro delší život a lepší pocit - Plán cvičení na 30 dní


Žádné hodnocení. Kód: P410208 Produktové číslo: 9788025512111
Kniha, REBO, 2023,
Dostupnost: externí sklad 100 ks
Vše 10 %
Cena před slevou: 399 Kč
Ušetříte: 40 Kč
Zlevněno z 399 Kč (Naše normální cena.)
nyní jen 359 Kč , plus doprava
Doba dodání: 2 - 5 Dnů
 
Jóga pro delší život a lepší pocit - Plán cvičení na 30 dníJóga nejenže zpevňuje tělo a pomáhá proti řadě neduhů – od nespavosti, zažívacích potíží přes PMS až po nadváhu, ale také zaručeně projasní a zklidní mysl. Kniha vás provede 30denním cvičebním plánem rozděleným do 30 lekcí. Začíná se nejjednoduššími pozicemi a postupně se přechází k pozicím složitějším. Během jednoho měsíce tak zvládnete 50 základních ásan, díky nimž budete silnější, pružnější, zdravější a vyrovnanější.
Specifikace
Nakladatel REBO
Rok vydání 2023
Počet stran 192
Jazyk CZE
Druh Kniha
Vazba Polotuhá flexo
ISBN 978-80-255-1211-1
Rozměry 23,4 x 21,7 x 1,8 cm
Váha 0.7150000
Hodnocení
Toto zboží zatím nikdo nehodnotil. Buďte první a napište komentář nebo hodnocení.