Zboží 152 / 374
Jak zvládnout organizaci času - 25 metod a strategií - Risa Williams
Žádné hodnocení. Kód: P440171 Produktové číslo: 9788026221227
Kniha, PORTÁL, 2024, Risa Williams
Dostupnost: externí sklad 57 ks
Jak zvládnout organizaci času - 25 metod a strategií - Risa WilliamsStále nestíháte, a ať děláte, co děláte, nikdy nepřijdete včas? Váš seznam úkolů se rychle zaplňuje, ale že byste je stíhali i řešit, o tom se mluvit nedá? Jak vystoupit ze začarovaného kolečka pro křečky, určit si priority a vytřídit balast, který k ničemu nevede? Zejména když je vaším každodenním pomocníkem ADHD neboli porucha pozornosti spojená s hyperaktivitou, nabídne vám tato kniha praktické metody a strategie, které vám pomohou v budování motivace a zvládnete díky ní lépe organizaci času. Zbavíte se tím stresu a najednou zjistíte, že existuje i něco jako volný čas.<br/>25 různých technik vychází z kognitivně-behaviorální terapie, mindfulness a klasické psychoterapie a jejich kombinace vám pomůže proměnit způsob, jakým zacházíte s časem, v efektivnější.<br/><strong>Risa Williams</strong> je spisovatelka, klinická terapeutka a koučka v oblasti organizace času.
Specifikace
| Autor | Risa Williams | |
| Nakladatel | PORTÁL | |
| Rok vydání | 2024 | |
| Počet stran | 176 | |
| Jazyk | CZE | |
| Druh | Kniha | |
| Vazba | Brožovaná bez přebalu lesklá | |
| Rozměry | 23,4 x 16,4 x 1,4 cm | |
| ISBN | 978-80-262-2122-7 | |
| Váha | 0.2940000 |
Napište komentář nebo hodnocení
Toto zboží zatím nikdo nehodnotil. Buďte první a napište komentář nebo hodnocení.
Zboží 152 / 374
