Default product page Layout
50 nejlepších tréninkových sestav, pomocí kterých můžete budovat sílu, zlepšovat výdrž, rovnováhu i schopnost orientace. Zároveň uvolníte svalové napětí, čímž zlepšíte pohyblivost a předejdete bolestem v zádech a kloubech. Budete se tak i jako pozdní začátečník cítit v lepší kondici, zdravější a mladší než kdy předtím!
Parametry knihy
Autor
Gabi Fastnerová
Nakladatel
GRADA Publishing, a. s.
Rok vydání
2026
Počet stran
144
Jazyk
cze
Druh
Kniha
Vazba
Brožovaná bez přebalu lesklá
Rozměry
24.1 × 19.1 × 1.3 cm
Váha
0,346 kg
EAN
9788027154661