Default product page Layout
Dlouhodobě a postupně připravovat mládež na špičkové sportovní výkony v dospělosti – to je cílem seriálu Mládežnická atletika, a tedy i tohoto dílu zaměřeného na běžecké a chodecké disciplíny. Kniha vychází z nezbytných teoretických základů a nejprve se zabývá obecnými aspekty výkonu. Následně za pomoci četných ilustrací komplexně vysvětluje jednotlivé fáze atletického tréninku v disciplínách běhu na střední a dlouhé tratě, ve steeplechase a chůzi. Doplněna je praktickým tréninkovým programem pro mládež ve věku 15 až 19 let. Jedním z hlavních témat publikace je plánování a periodizace tréninku – kromě tipů na strukturu tréninkového a soutěžního roku je obohacena o četné vzorové týdenní tréninkové plány.
Parametry knihy
Autor
kolektiv autorů, Wolfgang Killing
Nakladatel
EUROMEDIA GROUP, a.s.
Rok vydání
2026
Počet stran
288
Jazyk
cze
Druh
Kniha
Vazba
Pevná bez přebalu lesklá
Rozměry
24.6 × 17.6 × 2.5 cm
Váha
0,968 kg
EAN
9788028414733