Default product page Layout
Každý den se můžeme rozhodnout, že změníme své životy a nepotřebujeme k tomu na sobě tvrdě roky pracovat. Stačí šest minut denně! A je to i mnohem efektivnější. To potvrzuje rovněž moderní výzkum mozku: pravidelné malé dávky cvičení, při kterém pracujete s vnitřními obrazy a dobrými pocity, je zvláště účinné, pokud jde o trvalé pozitivní změny.Pierre Franckh, autor mnoha bestsellerů, přichází s dalším silným tématem, a to je sebedůvěra. Se sofistikovaným cvičením, perfektně šitým na míru našim mozkům, nás učí tvůrčím způsobem objevit svou jedinečnost, ocenit své individuální schopnosti a rozvíjet silnou emocionální základnu, která vede k opravdovému sebevědomí.
| Autor: | Pierre Franckh |
|---|
Parametry knihy
Autor
Pierre Franckh
Nakladatel
ANAG, spol. s r. o.
Rok vydání
2016
Počet stran
176
Jazyk
cze
Druh
Kniha
Vazba
Pevná bez přebalu lesklá
Rozměry
19.1 × 14.2 × 1.5 cm
Váha
0,274 kg
EAN
9788075540164